سرّ خلطة التبولة مع الكينوا: كما لم تحضّروها سابقاً!

3 آذار 2019 | 08:00

إلى عشّاق التبولة، ننصحكم بتجريبها مع الكينوا. إنه طبقٌ شهيّ ومبتكر وعصري في آن واحد. لا بد من اتّباع الخطوات المذكورة أدناه للحصول على نتيجة مميزة.

فيديو:


المقادير

20 غراماً من البقدونس المفروم

100 غرام من البصل المفروم

150 غراماً من البندورة المفرومة

50 غراماً من النعناع المفروم

120 غراماً من الكينوا المسلوقة

30 غراماً من عصير الليمون الحامض

70 غراماً من زيت الزيتون

رشة ملح

رشة كمون


طريقة التحضير

يوضع البقدونس المفروم في صحن، ثم تضاف البندورة المفرومة، النعناع المفروم، الكينوا المسلوقة، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الكمون والملح.

يقلب المزيج جيداً حتى تمام الامتزاج

توضع السلطة في صحن التقديم وتزيّن بالبندورة وشرائح الليمون كما هو واضح في الفيديو، وتصبح السلطة جاهزة للتقديم.


حضّر أيضاً: "البيكاتا" بالليمون


مزرعة "TerrAyoun" في جبل صنين: مسكن ملوّن في أرض الأحلام

إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard