اشترِك في نشرتنا الإخبارية
لا بد وأنّها إحدى المشاكل التي يعاني منها كل منزل، إذ غالباً ما يتواجد شخص ما لا يستطيع ترتيب سريره يومياً، إما كسلاً أو لضيق الوقت، أو لأمور أخرى قد لا نعرف ماهيتها.
وتنتشر هذه العادة بشكل خاص لدى الأطفال الذي يكرهون ترتيب أسرّتهم، ما يدفع الأبوين دائماً إلى نهرهم ومطالبتهم بالتخلي عن تلك العادة. الأمر الغريب أنّ لهذه العادة فوائد نفسية وصحية أيضاً لا نعرفها، إذ يبدو أن ترك السرير بدون ترتيب هو الأفضل. وذكر موقع "webteb" المتخصص بأمور الصحة والطب خمسة من تلك الفوائد، والتي سنذكرها لكم فيما يأتي:
1- عث الغبار
ترتيب فراش السرير يسهم في تكاثر عث الغبار.
2- الخلايا الميتة
وجود خلايا الجلد الميتة والعرق داخل السرير المرتب يزيد من خطورة الإصابة بالحساسية والربو.
3- هواء فاسد
السرير المرتب لا يتعرض للهواء النقي وضوء الشمس.
4- النصر النفسي
يمدك الشعور بفوضى الفراش بالنصر والسعادة والحرية
5- فرصة متاحة لنوم أطول
زيادة فترة النوم ولو لبضع دقائق إضافية كنت تقضيها في ترتيب السرير.
