ما حل الإدمان على قضم الأظافر؟

23 تشرين الثاني 2013 | 08:24

يمكن أن يؤدّي قضم الأظافر إلى تشقق الجلد حول البشرة. والمدمنون على هذه العادة هم عرضة للعدوى الميكروبية والفيروسية حيث أنها تشجع على إنتشار الجراثيم من الأظافر إلى الفم والشفة.

ما السبب وراء قضم الأظافر ؟

- تقول بعض الدراسات أنّ هذه العادة ناتجة من حالة نفسية معينة أو "وسواس".
- تقول دراسات أخرى أنها تشير إلى شخصية عصبية ومتوترة أو إلى شعور بالملل.
هل من علاج؟
- البحث عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية.
- يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظافر.
- وضع قطرات من عصير الليمون الحامض أو البهارات الحارة بكميات قليلة على الأظافر.
- وضع لصاقات طبية كالتي تستخدم لتغطية الجروح.
- ممارسة هوايات ونشاطات تستدعي إستعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة.
- تناول حبة من فيتامين الماغنيزيوم لأنها تقوي الأظافر.

 

إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard