عصير الشمندر والليمون... خلطة سحرية وصحية لأصحاب القلوب القويّة

6 أيلول 2018 | 08:00

المصدر: "النهار"

  • المصدر: "النهار"

للشمندر فوائد صحية جمّة. اذا كنت لا ترغب في تناوله بمفرده، اليك كيفية تحويله الى عصير الى جانب الليمون العصير الأحب على قلوب كثيرين. انها خلطة سحرية وصحية لأصحاب القلوب القوية.

- طبق ذو صلة: صوص المانجا الحار والحلو -


مقادير عصير الشمندر والليمون

حبتان من الليمون

حبّة من الشمندر

نعناع للتزيين

طريقة التحضير

يسلق الشمندر بعد تقشيره على نار هادئة حتى ينضج

يقطع الليمون ويعصر

يعصر الشمندر

يستخدم الخلاط الكهربائي لمزج عصير الشمندر مع عصير الليمون

بعد تجانس عصير الالليمون والشمندر يسكب في الأكواب

يزين بوساطة أوراق النعناع


حضّر أيضاً مهلبية كيكة الفريز 


جرّب أيضاً مهلبية الحليب بالموز والمكسرات



إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard