نداء صحي للمسافرين في هذا الصيف

20 حزيران 2018 | 09:58

المصدر: المركز الأميركي لمكافحة الأمراض والوقاية منهاCDC

  • المصدر: المركز الأميركي لمكافحة الأمراض والوقاية منهاCDC

يخطط الكثيرون هذا الصيف للسفر، فما هي الإجراءات الصحية التي يجب الالتزام بها قبل السفر وأثناءه وبعده؟

قبل السفر

- الاستفسار عن الوضع الصحي للبلد الذي تسافرون اليه في حال وجود مخاطر صحية جديدة.

- تحديد موعد من طبيب العائلة او من متخصص في طب السفر لأخذ اللقاحات اللازمة مثل الانفلونزا او غيرها.

- تحضير حقيبة خاصة بالأدوية التي يتناولها الشخص أو تلك المرتبطة بالاسعافات الأولية، والتنبّه الى وجود بطاقة التأمين الصحي.

- ابقاء بعض النسخ عن جواز السفر، بطاقة الائتمان أو غيرها في المنزل في حال ضياع النسخ الأصلية أثناء رحلة السفر.

- التنبّه الى ان شركة التأمين تغطي الحالات الصحية أثناء السفر أو اجراء تأمين صحي اضافي خلال السفر.

أثناء السفر

- التنبّه الى نوعية الاطعمة والمشروبات التي يتناولها الأفراد أثناء السفر تفادياً لحالات التسمم والإسهال. اذ يشكل الإسهال أكثر الاصابات التي يواجهها المسافرون.

- الوقاية من الحرارة المرتفعة أو من التعرض الى الشمس من خلال وضع واقي الشمس أثناء القيام بالأنشطة في الهواء الطلق.

- الوقاية من لدغات الحشرات من خلال استخدام طارد الحشرات للحماية من بعض الأمراض التي تنقلها الحشرات ومنها الملاريا أو حمى الضنك.

- وضع حزام الأمان والالتزام بارشادات السلامة أثناء التنقل للوقاية من حوادث الطرق.

بعد السفر

- تظهر بعض عوارض الأمراض بعد العودة من السفر، لذا من المفيد استشارة الطبيب في حال الشعور بالمرض وإخباره عن تفاصيل الرحلة، ما يساعده على تشخيص أدق للحالة.

-من المفيد ان تشتشير النساء الحوامل الطبيب بعد العودة من السفر وإن كنّ لا يعانين عوارض معينة.  


إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard