تخلصي من آلام الكعب العالي بهذه الطريقة

يضطر كثير من السيدات إلى ارتداء الكعب العالي للحفاظ على مظهرهن وطلتهن وبخاصةٍ في وقت العمل، مما يسبب لهن عديداً من الآلام المبرحة، ويقعن في حيرة البحث عن علاج فعال لهذه الآلام.

 وبعيداً من المسكنات التي لا تجدي في كثير من الأحيان، تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعالج هذه الآلام بكل سهولة ويسر.

تقول نانيس إن أول طريقة في علاج آلام الكعبين هي إحضار بيكربونات صوديوم وقليل من الكركم ووضعهما في قدر به ماء، ووضع الكعبين بها مدة 45 دقيقة، بعدها ستشعرين أن الآلام هدأت شيئاً فشيئاً، ويتم تكرار ذلك بشكل يومي قبل النوم وستحصلين على نتيجة مذهلة.

وتضيف أن هناك طريقة أخرى تخلصك من آلام الكعبين، تتمثل في إحضار زيت جوز هند وزيت زيتون وخلطهما معاً، وتدليك منطقة الكعب بهذا المزيج، حيث يساهم هذا الخليط من الزيوت في تسكين آلام الكعبين والقضاء على الالتهابات بشكل تام، مما يقلل من فرص الإصابة بهذه الآلام من جديد.