إليكم فوائد التوت البري!

11 تشرين الأول 2013 | 13:44

للتوت البري خصائص طبية عديدة:
- يساعد زيت بذور التوت البري في محاربة جفاف الجلد بفضل الأحماض الدهنية الموجودة فيه.
- غني بالأوميغا 3 و 6 و9 .
- يحتوي على عناصر طبية مضادة للأكسدة ومضادة لالتهابات المسالك البولية، وأمراض القلب والأوعية الدموية والشيخوخة.
- تكوين التوت البري يمكن أن يبطئ نمو الخلايا السرطانية.
- تشير الدراسات الى أن الناس الذين تناولوا شراب التوت البري مرتين أو 3 في اليوم، كانوا أقل عرضة للإصابة ببكتيريا قرحة المعدة من غيرهم.
- أظهرت دراسة أميركية أن غسول الفم التي يحتوي على عصير التوت البري، يحد من تكون الجير على الأسنان.
- للتوت البري تأثير كبير على الحماية من التهابات المسالك البولية.
- يحمي المواد المضادة للأكسدة الخلايا من التلف بواسطة الجذور الحرة.

 

ما رأيكم بتحضير هذه الحلوى العراقية بمكوّنات بسيطة مع المدونة ديما الأسدي؟


إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard