تعرفي إلى الروتين الجمالي لبشرتك (بالفيديو)

تهتم النساء بجمال البشرة لأنها من أكثر العوامل الجذابة في الوجه.. لهذا تقدم اختصاصية الجلدية منى مهدي طرقاً للعناية بالبشرة والحفاظ عليها.

تنصح مهدي بضرورة وضع واقي الشمس كل يوم لأنه يحمي البشرة من البقع والتجاعيد المبكرة الناتجة عن أشعة الشمس البنفسجية، مؤكدة ضرورة النوم لساعات كافية لأن الجسم يحتاج لوقت مناسب للراحة لاستعادة نشاطه وطاقته والبشرة أيضاً. 

توصي بعمل مساج للوجه لأنه يخفف التجاعيد ويقلل من التوتر، هذا إلى جانب تناول زيت السمك الذي يحتوي على الأحماض الأمينية التي تساعد على استعادة حيوية الجلد.

تؤكد مهدي ضرورة تناول كمية كافية من المياه للحفاظ على ترطيب البشرة بمعدل ليترين يومياً.

<!-- TAG START { player: "Annahar Player", owner: "Annahar", for: "Annahar" } --<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"<div id="59f030221de5a11de72778e2" class="vdb_player vdb_59f030221de5a11de72778e259a66309d843c856ad74f3cd" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" <script type="text/javascript"var aolAdUnitName = "/7229/Annahar" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=59f030221de5a11de72778e2/vid=5a60b0384db5ff22362aa70a/59a66309d843c856ad74f3cd.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"</script</div <meta itemprop="name"content="قناع طبيعي للتمتّع ببشرة صافية ومضيئة من دون مكياج" / <meta itemprop="duration" content="T42S" / <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-01/18/5a60b0384db5ff22362aa70a/5a60b245695bf011b3bba597_o_U_v1.jpg" / <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=59f030221de5a11de72778e2/59a66309d843c856ad74f3cd.html?vid=5a60b0384db5ff22362aa70a" / <meta itemprop="uploadDate" content="2018-01-18T14:33:28Z" / <meta itemprop="expires" content="" / <meta itemprop="description" content="جميعنا نرغب بتحقيق وجه مشرق وبشرة نقيّة في كلّ الأوقات من دون الحاجة للجوء إلى المكياج. هذا الأمر يتطلّب الكثير من العناية، من كريمات، أقنعة وماسكات طبيعيّة. إليكِ وصفةطبّقيها مرّة أسبوعياً وستترك اثراً لا يضاهى على بشرتكِ فتجعلها صافية ومضيئة طبيعياً، تبيّضها وتحميها من الشوائب." / <meta itemprop="height" content="360" / <meta itemprop="width" content="640" /</div<!-- TAG END { date: 01/18/19 } --