هل حقاً على الأولاد النوم في وقتٍ مبكر؟

يرفض بعض الأولاد النوم في وقتٍ مبكر. ويخال بعض الأهل في هذا الاطار، أن بقاء أولادهم مستيقظين حتى ساعات متأخرة مسألة طبيعية في حال أرادوا ذلك ولم يستطيعوا النوم. والبعض الآخر يلجأ الى القسوة لاجبار أولاده على النوم. فما العمل في هذه الحالة؟

تقول الاختصاصية في علم النفس الدكتورة صونيا شمعون لـ"النهار" إنه " ضروري ان يفهم الولد ان عليه ان ينام لكي ينمو. وتالياً عليه ان يعي ضرورة تطبيقه القانون والنظام، وهي مسألة تنعكس إيجاباً عليه في المستقبل. وتأسف أن يحتكم الأهل الى "أساليب قاسية كضرب الأطفال في حال لم يمتثلوا الى ما يطلبونه منهم تنفيذاً لجدول الحياة اليومية". ولا ننسى ان للنوم فوائد جمة على نمو الطفل، من أهمها انه "جيّد للذاكرة وعلى الأولاد اعتياد النوم ساعات طويلة".