اشترِك في نشرتنا الإخبارية
يسعى كثيرون للحفاظ على الوزن المثالي، وذلك يكون من خلال الأطعمة والمشروبات التي تساعد على ثبات الوزن أو حرق السعرات الحرارية الزائدة، ومن بينها القرفة، حيث تعتبر من الأعشاب الجيدة للتخلص من الوزن الزائد وبخاصةٍ عند إضافتها مع فاكهة التفاح، إذ لها دور كبير في الأنظمة الغذائية، ويقدم الشيف السيد محمود طريقة لإعداد مشروب التفاح بالقرفة.
المكونات:
- تفاح.
- نعناع.
- ليمون.
- قرفة.
- ماء.
طريقة التحضير
ضعوا التفاح والنعناع والليمون في الخلاط وقوموا بضربها حتى تتجانس تماماً، ثم أضيفوا القرفة وبذلك يكون المشروب جاهزا للتقديم وبالهنا والشفا.
