الرمان ضروري لصحة أفضل!

29 أيلول 2013 | 12:25

للرمان فوائد عدة خاصةً في تقوية المناعة وتحسين الدورة الدموية. كما وأنه:

- مصدر ممتاز للألياف الذائبة وتلك غير الذائبة.
- يساعد في تسهيل عملية الهضم وفي مكافحة الإمساك.
- ينصح بالرمان للأشخاص الذي يحاولون خفض أوزانهم وضبط مستويات الكوليسترول لديهم.
- يساعد في تأمين الحماية من انواع عدة من السرطان.
- يساعد على مكافحة أمراض القلب.
- يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة.
- يساعد الجسم على مكافحة الالتهابات وتقوية المناعة.
- يساعد في الحد من خطر الإصابة بسرطان البروستات واللمفوما والسكري.
- يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات ب والمعادن كالكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز.
- مصدر للفيتامين C.

 

إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard