أبشع ما قد يواجهك عند استيقاظك

اللحظات الأولى في يومك، قد تُعطيك طاقة إيجابية لبدء نهارك بنشاط وتفاؤل، وقد تُعطيك طاقة سلبية فتُحبِطك لموقف ما حدث معك عند صحوك من النوم، ومن هذه المواقف: 

كابوس

أن تستيقظ فجأة بسبب كابوس مزعج قبل موعد استيقاظك بوقت قصير ليصاحبك القلق مع النعاس...

ضجيج

استيقاظك بسبب ضجيج الصباح... هذا يعني أن لا أمل في النوم بعد الآن..

شجار أسريّ

سيفسد يومك بالكامل أيّ نقاشٍ صباحيّ عنيف مع فرد من أفراد الأسرة...

انقطاع الماء

استيقظ لتذهب إلى الحمام فتجد المياه مقطوعة، هل ستستطيع وصف شعورك؟

جار مُزعج

أن يأتي إليك جارك ويستمرّ في قرع الجرس أو الباب حتى يوقظك...

براءة طفل

إن كان ابنك أو أخيك الذي لن يبتعد عنك قبل استيقاظك لتلهو معه...

لذلك كلّه حاول أن تحافظ على أعصابك ووعيك الصباحي..