اشترِك في نشرتنا الإخبارية
تدخين النرجيلة يعدّ من أكثر الأمور انتشاراً في لبنان وبخاصة في صفوف الشباب، فإذا دخلت إلى المقاهي ومشيت في الشوارع أو حتى قمت بزيارات منزلية فستجد النرجيلة منتشرة أينما تذهب.
لا شكّ بأنّ تدخينها مضرّ بالصحّة والإقلاع عنه ليس سهلاً، لكن تجب معرفة ذاتك إن كنت تعدّ مدمناً للشيشة أو أنها ليست إلا للتسلية في بعض أوقات الفراغ.
في التالي سنقدم لكم أبرز العلامات التي تُصنّفك في خانة المدمنين على النرجيلة:
الاستهلاك اليومي
إن كنت تدخن النرجيلة مرات عديدة في اليوم منذ الاستيقاظ صباحاً وحتى ما قبل النوم فعليك الانتباه لنفسك.
العلاقات الاجتماعية
إدمان النرجيلة ينعكس على العلاقات الاجتماعية فيمكن أن تلغي بعض المشاريع من أجل البقاء في المنزل لتدخينها.
المصروف
إنفاق الكثير من الأموال على النرجيلة وأكسسوارها يعكس مدى تعلّقك بها.
الغضب
تشعر بالغضب وعدم الراحة أثناء توجّهك إلى مكان تعلم أنه لا يوجد به شيشة.
الصحّة
عدم الاهتمام بحالتك الصحّية وتدخينك رغم المرض مؤشر سيّئ.
