صيحات

طرق سهلة للتفاؤل يقدّمها خبير تنمية بشريّة

12 أيلول 2017 | 14:52

Flitto

يسعى الشباب دائماً إلى البحث عما يزيد إقبالهم على الحياة، ويجدد طاقتهم بشكل إيجابي، ويحاولون التخلّص من الضغوط النفسية في العمل، أو الدراسة، أو حتى في محيط علاقتهم الاجتماعية.  

يقول خبير التنمية البشرية الدكتور محمد زكريا إنّ محاولة التفاؤل من الأمور التي يَسهل على الأشخاص القيام بها، إذا اتبعوا هذه الخطوات:

ظروف إيجابية

في البداية لا بدّ من التخلي عن الظروف المحيطة، وعدم التأثر بها، والسعي لاستغلالها لمصلحتك، وتيسير الأمور الخاصّة بك.

الفشل بداية

التعلم من التجارب الفاشلة من أهمّ الأشياء التي تزيد من التفاؤل، فليس معنى الفشل الاستمرار به، ولكنه بداية طريق النجاح.

الإحباط ممنوع

قطع كل طرق التواصل مع الأشخاص الكسالى والمحبطين، لأنهم سبب أساسيّ في الشعور بالإحباط، ووجودهم يمنع الشخص من التفاؤل.

نجاحات مبدئيّة

تسجيل النجاحات الصغيرة، والأهداف البسيطة، من الأشياء التي تزيد التفاؤل والإقبال على الحياة.


يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Website by WhiteBeard

توفر خدمة Premium من النهار للمشتركين:

  • - قراءة مقالات نسخة جريدة النهار الرقمية
  • - قراءة التحليلات والملفات الخاصة في الموقع
  • - تصفح نسخة الصحيفة بصيغة PDF
  • - الإستفادة من محتوى جميع مواد موقع النهار

إختر نظام الدفع الذي يناسبك

  • 1$
  • 33$
  • 60$

الدفع نقدًا متوفر فقط للإشتراك السنوي

إشترك الآن

الدخول عبر الفيسبوك

أو


الخطوة السابقة

العرض التي إخترته

سيتم تجديد إشتراكك تلقائيًا عند إنتهاء الفترة التي إخترتها.

 

وسيلة الدفع

إختر وسيلة الدفع التي تناسبك:

ابحث عن حسابك

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني