هل تحبّ نفسك أم لا؟.. اكتشف ذلك

 يدّعي عدد كبير من الشباب أنهم يحبّون أنفسهم، وأنّ وجود الأشخاص المزعجين لا يمثّل لهم أيّ اهتمام، ولكن هناك عدد من التصرّفات تكشف ما إذا كان الشخص يحبّ نفسه أو يكرهها.. وإذا اكتشفت أنك تقوم بهذه التصرّفات بشكل تلقائي فعليك بالتخلّي عنها فوراً.  

تقول خبيرة التنمية البشرية شيماء حسين إنّ التركيز على تعليقات الآخرين سواء على شخصيّتك أو أسلوبك عامّة من العلامات التي تنبئ بعدم حبّك لنفسك، فلا بدّ من الثقة بالنفس وعدم الانتباه للآخرين.

الابتعاد عن الأشخاص المزعجين

وأكّدت شيماء أنّ مكافأة النفس على الأمور الإيجابية من أكثر المؤشرات على حبّ النفس، لذلك كلّما أنجزت أمراً في العمل أو الدراسة فاحرص على مكافأة ذاتك لأنّك بالفعل تستحقّ.