تعرّفوا إلى أهمّ 7 فوائد للبطيخ

2 أيلول 2015 | 13:29

1. غني بالعديد من الفيتامينات، المعادن، والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على الوقاية من السرطان.
2. يساعد على التخلص من شحوم الجسم، فيقلّل الوزن.
3. يدعم صحة الكلى، فهو مدرّ جيد للبول ويساعد على تفتيت حصى الكلى والمثانة، كما يعالج حرقة البول والتهاب الكلى.
4. مهم لصحة الحامل، إذا يقويها ويغذي جنينها كما يفيد المرضعة في إدرار الحليب.
5. يعد من الأطعمة الغنية بالألياف، لذا يسهل عملية الهضم، يليّن الأمعاء، يحميها من الإمساك ويعالج البواسير.
6. يريّح الأعصاب ويهدّئها، كما يقلل من حالات الأرق والتوتر العصبي.
7. يرطّب الجلد، يخفف أمراضه ويعالجها.

 https://instagram.com/macaronsleb/

https://www.facebook.com/el.sohrab

 

نقطة ضو تصنعها إليسا مع "النهار" ومعكم

إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard