لماذا عليك ممارسة الرياضة وأنت حامل؟

23 أيار 2015 | 10:19

أوضحت دراسة جديدة من جامعة ألبرتا الكندية ونشرت في المجلّة العلمية Obstetrics & Gynecology، أنّ المرأة التي تمارس التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل، كانت نسبة أن تحظى بمولود غير بدين نحو31%. كما ينخفض لدى هذا النوع من الحوامل خطر الولادة القيصرية بنسبة 20%. إنّ لهذه الدراسة أهميّة كبرى إذ اثبت سابقاً أنّ الرضيع الذي يولد بديناً يحافظ على وزن يفوق المعدّل في حياته. ارتكز الباحثون على 28 دراسة وأجروا الاختبارات على 5322 امرأة حاملاً. وقد راقبت مجموعة الدراسات النساء اللواتي مارسن التمارين الرياضية مقابل اللواتي خضعن لإشراف طبي فقط. وقد تبيّن أن على المرأة الحامل ممارسة التمارين الرياضية ولو لساعة في الأسبوع.

اليسا في "النهار": تكشف اسراراً وتبوح



إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard