تعيشون بمفردكم... كيف تُشغلون أنفسكم في الحجر؟

يعيش الكثير منا في الوقت الحالي في منازلهم معزولين عن العالم الخارجي، ولنكن صادقين، إنه أمر غريب. الحفاظ على الانشغال والتفاؤل أثناء البقاء في المنزل هو في حد ذاته تحدٍ كبير، وخاصة إذا كنّا مقيمين بمفردنا في البيت.

لذا، سنسدي نصيحة لأولئك الساكنين بمفردهم بشأن كيفية إبقاء أنفسهم مشغولين ومتحفّزين ومتفائلين طوال فترة الحجر المنزلي.

ربما حددت لنفسك جدولًا زمنيًا صارمًا كي تلتزم به... هذا يعني أن لديك دائمًا شيئاً ما كي تنجزه.

ربما تأخذ استراحة للرقص كل يوم حيث تخسر فيها بعض الوزن

رتّب غرفة نومك 

شارك الجيران بعض انطباعاتك 

سلِّ نفسك من الشرفة والتقط الخارجين عن القانون

إقرأ أي شيء

شاهد مسلسل ما وتابعه وانسَ نشرة الأخبار

حدد وقت لفترة رياضة أو الزومبا

فجر مواهبك بالطبخ

اختبرت تطبيقات التعارف عبر الانترنت ونظم مواعيد مرتقبة بعد الحجر... وعش حلماً " أهبلاً" ستمل قبل تحقيقه

مهما كانت نصيحتك ، نود أن نقرأها أخبرنا في التعليقات على فيسبوك أو تابعنا على تلغرام