اشترِك في نشرتنا الإخبارية
توجّهي الى النادي وحاولي أن تسترخي، فالرياضة ستساعدك في اخراج كل الغضب الذي يختلج صدرك. وعندما ستنتهي، حاولي أن تقومي ببعض حركات "اليوغا".
حاولي أن تشتري مستحضرات التجميل، فبهذه الطريقة تحضرين لتغيير صورتك، وهذا الأمر سيكون مفيداً لمعنوياتك.
ليس خطأ أن تفكري بموضوع انفصالك، فمن الطبيعي جداً أن يشغل هذا الأمر بالك، ولكن من المهم الاّ تستمري كل الوقت في التفكير بهذا الأمر. فكّري بأمور ايجابيّة، وحاولي أن ترفّهي عن نفسك عبر السهر مع الأصدقاء.
حاولي قدر المستطاع الاّ تتصلي به، فأنتِ بحاجة الى وقت للتفكير.
