اشترِك في نشرتنا الإخبارية
اكتشفت دراسة جديدة أن النوم يحمي من الخرف لأنّ الدماغ يفرز سائلاً منظفاً يتخلص من المواد السامة التي تسبب الخرف كلما نمنا أكثر ولمدة أطول. وقد تمت الدراسة على أدمغة 13 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 23 و 33 عاماً حيث درست الدماغ من خلال ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي أثناء النوم، وفقًا لصحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية. ووجد الباحثون في جامعة بوسطن، أنّ السائل الدماغي الشوكي يفرز في المخ كل 20 ثانية.
ويُعتقد أن هذا السائل تحديداً يعمل على التخلص من المواد السامة التي تسبب الخرف، وهو سائل صافٍ في العمود الفقري ولا يحتوي على لون. وقد اثبتت الدراسة أنّ الأشخاص الذين ينامون كثيراً يحمون أنفسهم من الخرف والتدهور الفكري. وقد اثبتت الدراسة ذلك من خلال صور ملموسة وليس فرضيات أو من خلال المراقبة.
وكانت الدراسات السابقة قد أثبتت أنّ السائل النخاعي يخلص من البروتينات السامة التي تضعف الذاكرة، والنوم أساسي لتدفقها. وهذه البروتينات مرتبطة بشكل مباشر بمشكلة الخرف.
