الأحد - 18 نيسان 2021
بيروت 30 °

إعلان

بالفيديو: كيف تخطط بواقعية ووعي لهذا العام؟

المصدر: النهار
الزميلة نور مخدر والفنانة ميرا مفرج.
الزميلة نور مخدر والفنانة ميرا مفرج.
A+ A-

لم تكن السنة الماضية سهلة على أحد، ضغوطات عانها اللبنانيون، فعايشوا أزمات في أزمة واحدة. هذا لم ينتهي في اليوم الأخير من العام الماضي، بل آثارها متسمرة معنا في هذا العام.

فكيف يمكننا التخطيط الواقعي لأهدافنا؟ وما هي النقاط الأساسية التي ينبغي الالتفات لها؟

أوضحت الفنانة ميرا مفريج، والمساعدة في التدريب على الحياة في حديث مع "النهار"، أنّ الفرد يستطيع تغيير حياته عبر التعلم والتخطيط الصحيح. بالاضافة إلى أهمية الثقة بالنفس واتخاذ الخطوة الأولى، التي تعدّ الأصعب.

المزيد من النصائح لمواجهة الصعوبات أو التخطيط الواقعي لأهدافنا في هذا الفيديو:

 
الكلمات الدالة

حمل الآن تطبيق النهار الجديد

للإطلاع على أخر الأخبار والأحداث اليومية في لبنان والعالم