طارق سويد: عامان هما الأصعب في حياتي... لا تخجل من وجعك
تحدّث الممثل والكاتب طارق سويد من جديد عن أهمية الصحة النفسية، داعياً إلى وضعها في سلّم الأولويات لجهة إيلائها الاهتمام اللازم.
وتطرّق سويد إلى تجربته الشخصية في هذا الإطار، وكتب: "عامان هما الأصعب في حياتي، بسبب الـgeneralized anxiety disorder وصحّتي النفسية. شعرت أنّ الدنيا توقّفت وأنا أتخبّط مكاني، لكن لا أعلم سبب شعوري اليوم بأنّ شيئاً سيكون على ما يرام. لا أعلم لماذا في مجتمعاتنا العربية نحكي عن كلّ شيء إلا عن الصحة النفسيّة".
وتابع: "أعلم أنّني لست وحيداً، وأنّ هناك كثراً مثلي يحاربون كلّ يوم وكلّ دقيقة؛ فإلى كل شخص من هؤلاء أريد أن أقول له: أنت قويّ ومحارب وستصل إلى مرحلة تصبح فيها في حال أفضل. لا تخجل من وجعك، و لا تستخفّ بقوّتك، و اعلم أنّك لست وحدك، كلّ الحب".
هي ليست المرة الأولى التي يطلق فيها سويد صرخة لأجل إيلاء الاهتمام بالصحة النفسية في مجتمعاتنا العربية، إذ سبق وكتب في عدد خاصّ، أصدرته صحيفة "النهار" بعنوان "ما تخبّي، احكي" مقالاً بعنوان "لا تخجلوا... اهتمّوا بصحّتكم النفسية!"، تطرّق فيه إلى تجربته مع نوبات الهلع، وقال: "لو علمتُ حينها مدى أهمية نوبات الهلع التي كانت تُصيبني، وما رافقها مما هو أكبر من الحزن، كأنّ هناك شيئاً ما في داخلي، يتخبّط بي، لكنتُ تنبّهت أكثر وأوليتُ أهمية أكبر لما حصل لي. النّفس تُعالج كما الجسد".
وتابع: "لم أتأخّر كثيراً، على رغم مروري بعامين هما الأسوأ، لكنّني منذ معرفتي بحقيقة ما حصل معي، زاد اطلاعي واهتمامي. قرأتُ كثيراً، وتابعتُ، وخضعتُ لجلسات علاج نفسيّ، متنبّهاً لأيّ مرحلة نفسيّة قد تعيدنا إلى الوراء".