اشترِك في نشرتنا الإخبارية
تعود أصول شرب الشاي إلى المملكة المتحدة. هو تراث انكليزي تناقلته الأجيال من جيل إلى جيل. ولكن هل تساءلت يومًا كيف يُشرب الشاي وإن كانت هنالك طريقة معينة لذلك، وأي الأنواع منه تعتبر الأفضل؟
إذ تعدّ أفضل طرق شرب الشاي، هي عبر: أن تقوم بتسخين الشاي أولًا، ثمّ سكبه في الفنجان، على أن تضيف إليه بعض الحليب، ثمّ تمسك الملعقة وتقوم بتحريكه بكلّ هدوء وراحة وذلك لخلط الشاي مع الحليب.
أما لناحية شرب الشاي، تحمل الفنجان ومن ثمّ تقوم بتحريك جسدك للأمام أي باتجاه فنجان الشاي، وتحتسيه. هذه العادات هي عادات بريطانية بامتياز.
أما عن أنواع الشاي، فهي كثيرة، ويمكنك إضافة الكثير من النكهات إليه أو الاعتماد على شرب أنواعها المختلفة، نذكر منها:
1- الشاي الأخضر ليس فقط مذاقه لذيذ، إنما له فوائد عديدة على الصعيد الصحي، خاصة في مكافحة السرطان، إلا أنّ الإكثار منه قد يجعلك شخصًا سريع الغضب.. فانتبه لذلك.
2- الشاي الأسود، واحد من أكثر أنواع الشاي شهرة في بريطانيا، خاصة على مائدة الفطور. كذلك له فوائد صحية عديدة، فهو يعمل كمضاد للأكسدة، ويمكن أن يهدئ من الاضطرابات المعوية، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
3- الشاي الأبيض، واحد من الأنواع الأقل شعبية من الشاي الأخضر والأسود، إلا أنّ فوائده عديدة كذلك، فهو يعمل كأداة قتل للفيروسات والميكروبات والفطريات. كذلك يحوي الشاي الأبيض على فلورايد ما يعطي الأسنان قوة ويمنع التسوس عنها.
4- الشاي الصيني، أو كما يعرف بشاي "أولونغ" له مميزات عديدة فهو يعمل كمضاد للأكسدة التي يمكن أن تمنع السرطان والتهاب المفاصل. كذلك يلعب الشاي الصيني دورًا في عملية إنقاص الوزن وتنظيم نسبة السكر في الدم.
