أساليب السهلة نظنها فعالة في علاج التهاب الحلق
في زمن فيروس كورونا الذي يحتل العالم ويتحم بتحركاتنا، أصبح أي ألم نشعر به قد نربطه تلقائياً بإحتمالية إصابتنا بالفيروس.
فإذا شعرت بألم في رأسك أو إرتفاع بسيط لدرجة حراراتك قد تضع إحتمالية إصابتك بكورونا في بادء الأمر، بالإضافة إلى إلتهاب الحلق والسعال، خصوصاً وأن عوارض كوفيد-19 هي اشبه إلى حد كبير بعوارض الإنفلونزا والرشح.
فإليك بعض الاساليب التي من شأنها معالجة إلتهاب الحلق بمدة قصيرة:
فإليك بعض الاساليب التي من شأنها معالجة إلتهاب الحلق بمدة قصيرة:
مضادات الالتهاب
وتساعد في شفاء التهاب الحلق وأي أعراض حمى أخرى لكن من الخطر جداً تناولها دون استشارة الطبيب وقد تؤثر جدياً على إضعاف جهازك المناعي إذا اجتهدت من عندك.
الغرغرة بالماء والملح
ينصح الأطباء بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والغرغرة بها عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب وتطهير الحلق من البكتيريا. ولكن هذا الأمر ليس علاجاًُ ولا وقاية من كورونا.
تناول الحبوب المنعشة للحلق
ويؤدي تناول هذه الحبوب إلى إفراز اللعاب، ما يبقي الحلق رطباً. وهناك أيضاً بخاخات تباع في الصيدليات لها أثر شبيه بهذه الحبوب المنعشة لتخفيف الألم مؤقتاً، من دون علاجه.
دواء السعال
يساعد تناول دواء السعال في تخفيف الالتهاب بشكل مؤقت، احرص أن تتناوله بوصفة طبيب، هذا ليس شراباً للعصرونية.
السوائل
يُعتبر تناول السوائل مهم جداً عند الشعور بآلم الحلق، وخصوصاً أنها ستجعل الأغشية المخاطية رطبة دائماً، ما يساعد في محاربة البكتيريا والعناصر المسببة للحساسية، ويجعل الجسم أكثر قدرة على محاربة أعراض البرد.
الشاي
يعتبر الشاي مسكناً سريعاً لألم الحلق، ويحتوي الشاي غير العشبي، مثل الشاي الأخضر والأسود، على مضادات للأكسدة تدعم المناعة وتحارب العدوى. ولزيادة فائدة الشاي، ينصح بإضافة ملعقة من العسل.
شوربة الدجاج
تساعد شوربة الدجاج المنزلية في علاج التهاب الحلق، وخصوصاً أن الصوديوم الموجود في مرقة الدجاج يعالج حالة الالتهاب. بالإضافة لهذا، قد يكون تناول الطعام مؤلماً بسبب التهاب الحلق، لهذا تمثل الشوربة غذاء مفيداً وسهل التناول.
الراحة
إعطاء الجسم قسطاً من الراحة يساعد في علاج الجسم وتقوية مناعته ضد الفيروسات المسببة للالتهاب.