نتجاهل عادةً بعض العلامات الشائعة التي تعطيها لنا أجسامنا كتحذيرات من مشكلات كبيرة، وعلى الرغم من أن العلامات الشائعة ليست جميعها مدعاةً للقلق، وعندما نتحدث عن الصحة، فإن درهم وقاية خير من قنطار علاج كما يقول المثل الشهير. ومن الأفضل تحديد موعدٍ مع طبيب عندما نلاحظ هذه الأعراض.

تجاعيد اليدين والأصابع

يعتبر ظهور التجاعيد على أجسامنا علامةً طبيعية وصحية على التقدم في العمر، وعادةً ما تتجعد أصابعنا عندما نبقى في الماء لفترةٍ طويلة من الوقت، لكن تجعد أيدينا وفقدانها مرونتها أسرع من بقية أجزاء الجسم ربما تكون علامة يرسلها جسدك كتحذير، إذ إن ظهور التجاعيد على الأصابع دون التعرض للماء ربما يكون علامةً على الجفاف، أو ضعف الدورة الدموية، أو مشكلة في الغدة الدرقية.

البقع البيضاء على اللسان

يتمتع اللسان الصحي بلونٍ وردي عادةً، وإذا لاحظت ظهور بقع بيضاء على لسانك، فقد تكون هذه علامةً على الإصابة بالقلاع الفموي أو سلاق الفم، وهي حالةٌ شائعة بين المصابين بمرض السكري وربما تكون البقع البيضاء علامةً على سوء العناية بالفم أيضاً، لهذا قد يفيدك رفع مستوى صحة الأسنان في التغلب على هذه المشكلة.

الطفح الجلدي

يُعد احمرار الجلد والحكة من علامات الإصابة بالأكزيما، لكن الطفح الجلدي المصحوب بالحمى يمكن أن يكون نتيجة العدوى أو ملامسة نباتات بعينها في بعض الأحيان، وربما تكون بقع الطفح الجلدي عبارةً عن عدوى حتى لو لم تبدُ خطيرة، لهذا يُنصح بفحصها من جانب طبيب متخصص.

جفاف العينين

تؤدي هذه العلامة إلى الشعور بالحرقان، والالتهاب، والإضرار بالعينين وربما يكون الجفاف ناتجاً عن التقدم في العمر أو تناول بعض الأدوية، لكنه قد يكون علامةً على الإصابة بمتلازمة شوغرن أيضاً ومتلازمة شوغرن هي اضطراب في جهاز المناعة، كما انه يأتي مصحوباً بجفاف الفم عادةً.

الكدمات غير المفهومة

إذا كنت تعثر على كدمات في جسمك باستمرار ولا تتذكر الاصطدام بأي شيء، فمن الأفضل أن تتوجه إلى طبيبك ويمكن أن تكون الكدمات العشوائية ناتجةً عن مجرد نقص في أحد الفيتامينات، لكنها قد تكون علامةً على شيء أكثر خطورة مثل مرض تجلط الدم.