اشترِك في نشرتنا الإخبارية
الإنسان كالمبنى معرّض للانهيار والاحتراق، وفي بعض الأحيان تشعر وكأنّك تحترق نفسيّاً من الداخل، ولا تستطيع التعبير عمّا يحدث لك، وهذه من أصعب المراحل التي يمكن للإنسان أن يعيشها، لكن كيف تعرف أنّك تحترق نفسيّاً؟!
- الإرهاق الشديد.
- تغيير في المزاج وفقدان المشاعر الإيجابيّة.
- صعوبة كبيرة في التركيز.
- عدم الشعور بالرضى أو الامتنان.
- فقدان الشغف.
- الشعور بالعزلة رغم كثرة الأصدقاء.
- لا تشعر بمعنى الحياة.
- الشعور بالذنب إذا كنت سعيداً.
