من منّا لم يعانِ من مشكلة التركيز أثناء العمل؟ فالكثيرون يلجؤون إلى الموسيقى لاستعادة تركيزهم، لذلك إليكم هذه الخطوات لتختاروا الموسيقى الملائمة لجوّ عملكم:
- ابتعد عن الأغاني المؤثّرة
إن استمعت إلى الأغاني المؤثّرة أثناء العمل، فسيتحوّل حماسك إلى ساعةٍ من الحزن واسترجاعٍ للذكريات المؤلمة.
- استمع إلى الأغاني التي تعرفها
لأنّك بهذه الطريقة ستردّد الكلمات بدون أن تفكّر فيها، بينما إن كانت الأغنية جديدة فسوف تشغلك عن عملك لتركّز فيها.
- رفع الصوت
ولكن ليس لدرجة إزعاج زملائك.
- اعرف ما الذي يساعدك على التركيز
اكتشف إن كنت تفضّل الموسيقى الكلاسيكيّة أو الأغاني للتركيز.
- جرّب الأغاني الأجنبيّة
أي تلك التي تكون لغتها غير مألوفة بالنسبة إليك، فإن كنت من النوع الذي لا يستطيع التركيز إذاً ردّد الكلمات، لن تعاني من هذه المشكلة مع الأغاني الأجنبيّة.
