اشترِك في نشرتنا الإخبارية
وعادة ما يكون من السهل اكتشاف السلبية، ولكن عندما تكون محجوبة تحت غطاء العقيدة المهنية، نبدأ في التشكيك في إيجابيتنا. وعلى الرغم من أن السير مع التيار يجعل الحياة أسهل بالتأكيد، إلا أنه لا يجعلها أفضل. وفيما يلي بعض النصائح لمعالجة السلبية في مكان العمل.
واجه السلوك السلبي
عندما تسمع أشخاصا يتعاملون بشكل سلبي مع إيجابية الآخرين، لا تهتم لأمرهم. بل ناقشهم وجاوبهم على كل الإنتقادات بهدوء وبرادة أعصاب، كي يفشل بالأمر من يحاول إستفزازك ويراجع تصرفاته.
ابتعد عندما تعلم أنك خسرت
لسوء الحظ، سيكون بعض الناس سلبيين، لدرجة أنك لن تستطيع تغيير رأيهم مهما فعلت لذا تجاوزهم، واستمر في حياتك، ولا تدعهم يضيعون وقتك، واكتفي بقول كلمة " طيب أوكي" كجواب مؤقت حتى يعودون ويعلمون بخطأهم.
تجاهل السلبية ولا تنجذب إليها
بمجرد أن تدرك الجو السلبي في مكان العمل، ركز على مشاعرك وسلوكياتك. فالأشخاص السلبيون يريدونك أن تكون سلبياً معهم. وفي كثير من الأحيان، سوف يستهدف الأشخاص السلبيون مشاعرك ومنطقك. وسيحاولون لإقناعك ربما بصعوبة الأمر وتعقيده، لا تهتم.
تذكر أنك لست على خطأ
وهي تعتبر من أهم النصائح، حيث إطرح على نفسك سؤال "هل ما أقوم به صحيح؟"، إذا كان جوابك بنعم، فلا تتأثر بكل ما يدور حولك، وتؤكّد صحة عملك. فأنت لست على خطأ.
