اشترِك في نشرتنا الإخبارية
البيض المقلي من الأطعمة السهلة التحضير. ولكن رغم ذلك نستطيع تناوله مع أطعمة أخرى، ما يجعلنا نكسب فوائد عديدة، وخاصّة إن أحسنّا استخدامه وتناوله.
سنضع بين أيديكم مجموعة من الطرق لتناول البيض المقلي، فتابعونا:
1- البيض المقلي بالزيت أو السمنة. العادة هي تناول هذه الوجبة بالخبز، ولكن يمكن تناولها بالشوكة أيضاً. سهلة التحضير ولا تتطلب منكم الكثير من الوقت. كما يمكنكم إضافة تقطيع حبات من البندورة لتكون رفيقة وجبتكم.
2- البيض المقليّ مع سلطة الخضار، صحن له منظر ومذاق رائعان. يمكنكم قلي البيض ثمّ إضافته إلى صحن الخضار الذي تحبونه، كما يمكنكم تقطيع البيض إلى قطع كما هو ظاهر في الصورة أدناه. يتمّ تناول هذا الصحن بالشوكة طبعاً.
3- البيض المقلي مع النودلز أو السباغيتي. بعد قلي البيضة، ضعوها مع النودلز، وسيعطي صفار البيض الوجبة بعضاً من الصلصة للسلاسة التي يمتاز بها. طبعاً يتمّ تناول هذه الوجبة بالشوكة والسكين.
4- البيض المقليّ مع البيتزا. اكسروا بعض البيض فوق البيتزا قبل إدخالها إلى الفرن، ما يجعل من قشرة البيض ناعمة ومقرمشة بعض الشيء. ننصحكم بتناول هذا الصحن، بالشوكة والسكّين.
5- البيض المقلي والتوست، تعدّ من أسهل الطرق لتناول البيض، إذ يمكن إضافة البيض إلى قطعة التوست، مع قطعة بندورة وربما حبات من الزيتون والجبن، إن توفرت لديكم.
