انقطاع النفس خلال النوم... احذروا خطره عليكم

شدّدت الجمعية الألمانية لطب الصدر والرئة على ضرورة علاج انقطاع النفس خلال النوم على وجه السرعة نظراً لأنه يمهد الطريق لأمراض أخرى تتهدد الحياة، مثل قصور القلب والسكتة الدماغية.

وأوضح الأطباء الألمان أن انقطاع النفس النومي "Sleep apnea" هي حالة يتوقف فيها التنفس أثناء النوم ليلاً، وقد تصل مدتها إلى دقيقتين، حينها يحاول الجسم مواجهة ذلك من خلال الإمداد بالأوكسيجين، وهو أمر مجهد للغاية، وتالياً يصبح النوم غير مريح. وكنتيجة لذلك، ينتاب المريض أثناء النهار شعور بالتعب والإرهاق ويعاني من ضعف التركيز والرغبة في النعاس، وهي كلها أمور تحد من سلامة وأمان القيادة مثلاً.

ويتم علاج انقطاع النفس النومي بواسطة جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) أو جهاز الضغط الهوائي الإيجابي التلقائي ( APAP) من أجل إبقاء مجرى الهواء مفتوحا أثناء النوم من طريق الهواء المضغوط. وفي بعض الحالات يلجأ للجراحة، وذلك لعلاج انسداد الأنف أو انسداد البلعوم مثلاً.

ومن التدابير المساعدة على نجاح العلاج الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية والابتعاد عن المنومات والمهدئات، إضافة إلى النوم على الجانب بدلاً من الاستلقاء على الظهر.