هل جرّبتَ النظام الغذائي الخام (النيء)؟
يعود إعتماد المأكولات النيئة كنظام غذائي الى أواخر القرن الثامن عشر، حين اكتشف طبيب أنه يمكن له معالجة نفسه من اليرقان عبر تناول التفاح النيء. من هنا، بدأت سلسلة التجارب لإختبار تأثير المأكولات النيئة على صحة الإنسان، وبدأ هذا النظام بالتطور إلى أن أصبح اليوم بالنسبة إلى البعض حمية بديلة لخسارة الوزن