انتبهي.. هذه الأطعمة غير مستحبّة لطفلك

يحار الأهل في نوعية الأطعمة التى تقدمها للطفل خلال مرحلة الفطام، اذ يعتبر الأمر من أصعب المراحل التي يمر بها كل من الأم والطفل على السواء. 

تقدم اختصاصية التغذية داليا هيكل بعض النصائح التي يجب على الأم اتباعها لتجنب حدوث مشكلات في معدة الأطفال، من بينها: نوع اللبن المقدم للطفل، حيث يفضل أن يكون خالي الدسم، وعلى الرغم من أن اللبن من الأشياء المهمة في مراحل تكوين الطفل، إلا أن اللبن كامل الدسم يكون ثقيلاً على معدة الطفل.

 كما حذرت من إعطاء الطفل أي نوع من المكسرات، لأنها تكون صعبة الهضم بالنسبة إليه، كما أنها قد تعرضه للاختناق أثناء تناولها.

وأكدت هيكل أن الخضروات والفواكه من أكثر الأمور التي يتوجب على الأم تقديمها للأطفال خلال مرحلة الفطام، ولكن بشرط أن تكون مسلوقة بشكل جيد، لأن تناولها صلبة يعيق عملية الهضم عند الأطفال.

وأكدت هيكل أهمية تقديم البيض المسلوق في وجبة الإفطار.