اشترِك في نشرتنا الإخبارية
تتعرض سيدات للإجهاض، وفي هذه الحالة لا بدّ أن يكون هناك اهتمام بنوعية الأطعمة التي يتناولنها، وأخرى يجب تجنبها للحفاظ على صحتهن بعد الإجهاض.
تقول دكتورة خديجة محمد، اختصاصية النساء والتوليد، إنه على المرأة التي تعرضت للإجهاض تجنب تناول النشويات والتي تشمل "الأرز الأبيض الفوري، البيض، المعكرونة، المعجنات والكعك المملح".
ونصحت محمد بالابتعاد كذلك عن الأطعمة الدهنية لأنها تعمل على الالتهابات، لهذا نصحت بالإقلال من تناول لحم الضأن، اللحم البقري واللحم الأبيض، الزبدة، الجبن الدسم، الحليب الصافي.
وأضافت اختصاصية النساء والتوليد أنه يجب تجنب الحلويات بكل أنواعها مثل المصنعة والمخبوزة والمشروبات السكرية مثل الغازية للحفاظ على صحة المرأة.
