سلطة السبانخ مع التفاح: طبق مختلف وسريع التحضير

سلطة السبانخ تحتوي على عناصر غذائية عالية بمكونات بسيطة. نُقدّم لكم طريقة تحضيرها وفقاً لموقع "ديلش".

المكونات:

- 140 غراماً من السبانخ الطازجة

- شرائح تفاح رقيقة

- ثلث كوب جبنة فيتا

- ربع بصلة حمراء مقطعة شرائح رقيقة

- ربع كوب من شرائح اللوز المحمص

مكونات الصلصة:

-ثلث كوب زيت زيتون

- 3 ملاعق كبيرة من خل العنب الأحمر

- فص ثوم أو نصف بصلة مفرومة

- ملعقتان صغيرتان من الخردل

- ملح

- فلفل أسود مطحون طازج

طريقة التحضير:

-امزجوا جميع مكونات الصلصة معاً في وعاء متوسط حتى تختلط تماماً وتبّلوها بالملح والفلفل الأسود.

- امزجوا جميع مكونات السلطة في وعاء كبير، ثم ضيفوا الصلصة واخطوها جيداً وقدّموها على الفور.