تطبيق النهار متوفّر الآن على هاتفك. إضغط هنا.

جديد الأخبار

الأكثر قراءة

إستطلاع

هل تؤيد إقرار سلسلة الرتب والرواتب مهما كانت النتيجة سلبية على الخزينة؟

جاري التصويت...

صحّة وجمال

15 نيسان 2014

مكمّلات الحديد تعزز الأداء الرياضي

أشارت دراسة جديدة جاءت نتائجها بالمجلة العلمية "جورنال أوف نوتريشن Journal of Nutrition"، وأشرف عليها باحثون من جامعة ملبورن الأوسترالية، أن السيدات اللواتي يتناولن مكملات الحديد بشكل منتظم تتحسن...

قراءة المزيد

  • 15 نيسان 2014 الساعة 18:35

    مكمّلات الحديد تعزز الأداء الرياضي

    أشارت دراسة جديدة جاءت نتائجها بالمجلة العلمية "جورنال أوف نوتريشن Journal of Nutrition"، وأشرف عليها باحثون من جامعة ملبورن الأوسترالية، أن السيدات اللواتي يتناولن مكملات الحديد بشكل منتظم تتحسن...
  • 15 نيسان 2014 الساعة 17:53

    هشاشة العظام عند الأطفال، سببها... الكمبيوتر!

    تكمن خطورة هشاشة العظام في أن ليس له أعراض واضحة، ويسبب ضعفاً تدريجياً في العظام، الأمر الذي قد يؤدي إلى سهولة كسرها. وتعد العظام أعضاء نشطة وحيوية، إذ أنها تمر طوال الوقت بهدم واعادة بناء، وتقوم...
  • 15 نيسان 2014 الساعة 16:36

    البندورة الخضراء للحفاظ على الكتل العضلية!

    تحتوي البندورة الخضراء على مركب "توماتيدين" الطبيعي الذي يعمل على تعزيز نمو العضلات وتعزيز قوتها حيث يعمل على حمايتها ووقايتها من الهزال الناتج من الأمراض أو الإصابة بالشيخوخة. وقد أظهرت بحوث طبية...
  • 15 نيسان 2014 الساعة 14:27

    ما هو التهاب الأعصاب السكري؟

    يعتبر الأنسولين هرمون يتم إفرازه من البنكرياس، ومن أكثر الهرمونات أهمية وضرورية للجسم. ونقص نسبة الأنسولين في الدم يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم، ما يؤدي تالياً بدوره إلى الإصابة بمرض السكري....
  • 15 نيسان 2014 الساعة 11:58

    مصممة إماراتية تستوحي أزياءها من مغارة جعيتا

    فساتين حمراء، وبرتقالية، وزرقاء، وصفراء، وبيضاء، وبنفسجية اللون. هذه ليست حفلة صاخبة من ألوان الصيف والربيع والشتاء والخريف، بل هي لمسة ساحرة أنثوية مستوحاة من صخور ومياه جارية وحبيبات من الجليد...
  • 15 نيسان 2014 الساعة 08:50

    جنيني في فراشنا

    سلسلة من الدراسات الصادرة عن أطباء متخصصين في الطب النسائي وطب الأطفال والطب النفسي، كشفت أهمية التغييرات النفسية التي تشهدها المرأة خلال مرحلة الحمل. كل هذه الدراسات تُجمع على أمر واحد: يتجلّى...
  • 15 نيسان 2014 الساعة 08:46

    بين الموظف والمدير... ٧ أكاذيب قد "تنقذ" العمل!

    إذا كان الكذب مرفوضاً عموماً وتحديداً في مكان العمل، إلا أنه ضروري في بعض الحالات المحددة لتفادي الوقوع في المشاكل، أكان الكذب من الموظف بإتجاه مديره أو العكس. فمتى قد يلجآن إلى بعض الأكاذيب التي...
  • 15 نيسان 2014 الساعة 08:45

    الأب لابنته: "سأرميك في البحر"!

    في دراسة أجرتها جامعة Concordia الكنديّة، تبيّن أن الولد بعد عمر 18 شهراً، يصبح قادراً على كشف كذب أهله. وذلك من خلال تعابير الوجه، إذ يلاحظ انها لا تتلائم مع تصرّفاتهم... فمتى ولماذا يكذب الأهل...
  • 15 نيسان 2014 الساعة 08:43

    14 "كذبة"... تُحيي حياتكما

    إذا كنت تعتقدين أنك تقولين للرجل الذي ترافقينه ما يحب سماعه، عليك بعد قراءة هذا التحقيق أن تعيدي التفكير وتراجعي حساباتك، لربما فاتك الكثير من الأشياء التي عليك معرفتها جيداً لتقولي للرجل ما يرغب...
  • 15 نيسان 2014 الساعة 02:03

    علماء ينجحون بتجميع أعضاء تناسلية وغضروف

    أعلن علماء من أميركا والمكسيك وسويسرا نجاحهم في "صنع" أعضاء تناسلية وغضروف للأنف، في خطوة اعتبرها العلماء الأكبر منذ عملية زراعة أذن على ظهر فأر، قبل 20 عاماً.  الجديد في ما نشرته مجلة...
  • 14 نيسان 2014 الساعة 20:59

    هل يمكن الوقاية من فطريات القدمين؟

    مع اقتراب فصل الصيف والنزول إلى البحر، يقترب أيضاً "موسم" فطريات القدمين الذي غالباً ما تنتج من عدم الاهتمام بهذه المنطقة ومع ازدياد تعرق القدم، تجد فطريات القدم بيئة مثالية لتتكاثر وتخترق الجلد...
  • 14 نيسان 2014 الساعة 16:24

    كيف تؤثر الهرمونات على الرشاقة؟

    تلعب الهرمونات الموجودة في جسمك دوراً أساسياً في مساعدتك في فقدان الوزن، وقد كشفت الدراسات أن زيادة هرمون الـ"كورتيزول" يؤدي إلى اختزان الجسم للدهون الموجودة في الأطعمة وعدم حرقها. أما قلة هرمون...
  • 14 نيسان 2014 الساعة 13:45

    منافع الرمان في مواجهة التجاعيد!

    الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة، فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف ويدخل...
  • 14 نيسان 2014 الساعة 11:46

    عقار حقق شفاء بنسبة 90% لمرضى التهاب الكبد الوبائي C

    التهاب الكبد الوبائي C أو hepapitis C هو مرض معدٍ يصيب الكبد ويتسبب به فيروس الكبد C ويعد من الأسباب المهمة لالتهاب الكبد المزمن، وليس له أعراض في المراحل الأولى من الاصابة التي تمر عادة من دون أن...
  • 12 نيسان 2014 الساعة 18:46

    "آناروكسيا" و"بوليميا" يزيدان مضاعفات الحمل

    أكدت دراسة منشورة في مجلة "أمراض النساء والتوليد" الأميركية الطبية أن السيدات اللواتي لديهن تاريخ من اضطرابات الغذاء هن أكثر عرضة لمضاعفات مرتبطة بفترة الحمل، ومع ذلك، فإن معظم هؤلاء السيدات لا...
  • 12 نيسان 2014 الساعة 13:03

    إستفيدي من حمامات الشمس

    أكدت دراسة سويدية قام بها باحثون في جامعة "لوند" ومعهد "كارولينسكا" أن النساء اللواتي لا يتمتعن بحمامات الشمس (أي الـ"برونزاج" أو Sunbathe) مطلقاً، تتضاعف لديهن الاخطار الصحية مقارنة بالنساء...
  • 12 نيسان 2014 الساعة 10:01

    النزاعات العاطفية سببها... التكنولوجيا!

    تبين في دراسة جديدة صدرت عن جامعة "ميسوري" الأميركية أن مستخدمي موقع التدوين المصغر "تويتر" هم عرضة أكثر من غيرهم للوقوع في نزاعات في علاقاتهم العاطفية والتي يمكن أن تقود بدورها إلى مشكلات أخرى في...
  • 11 نيسان 2014 الساعة 21:59

    الشاي الأخضر يبعد شبح خرف الشيخوخة

    كان عدد من البحوث الطبية السابقة قد أكد فاعلية الشاي الأخضر في الوقاية من الإصابة بمرض السكري النوع الثاني والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الغلوكوزعلى شكل شحوم، ولذا فإن خفض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى...
  • 11 نيسان 2014 الساعة 18:01

    الفياغرا قد تسبب سرطان الجلد عند الرجال!

    قد يزيد عقار "الفياغرا" المعالج للعجز الجنسي لدى الرجال من اخطار تعرضهم للاصابة بسرطان الجلد، وذلك بسبب تأثير العقار على نفس الآلية الوراثية المسببة للمرض ليصبح أكثر شراسة. فقد وجد باحثون أميركيون...
  • 11 نيسان 2014 الساعة 15:59

    6 طرق تشجعك أكثر على الركض!

    هناك مجموعة كبيرة من الأدلة العلمية التي تثبت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (150 دقيقة في الأسبوع، وهي عبارة عن 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع) والركض خصوصاً، له فوائد صحية قد تغنيك عن تناول...
  • 11 نيسان 2014 الساعة 14:21

    هل يقلل الخرف من إمكانية الإصابة بالسرطان؟

    وجدت دراسة جديدة أن المسنّين الذين تبدو عليهم أعراض الخرف هم أقل عرضة بنسبة 30% للوفاة بمرض السرطان.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في جامعة "هوسبيتال 12 دو أوكتوبر" في مدريد، وجدوا...
  • 10 نيسان 2014 الساعة 21:22

    الأطعمة المفيدة لبشرة صحية ومشرقة!

    إذا كنت تبحث عن وسيلة للتخلص من حب الشباب ولتحظى ببشرة صحية، فمنتجات التجميل ليست هي التي يجب أن تبحث عنها. في الواقع، ما تحتاجه موجود في المطبخ الخاص بك حيث أن بعض الأطعمة يمكن أن تحل محل العديد...
  • 10 نيسان 2014 الساعة 18:16

    كيف يتم تنظيف الأسنان بشكل فعال؟

    تزيل فرشاة الأسنان الكهربائية البلاك أكثر من الفرشاة العادية. وتنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل واستخدام خيوط التنظيف لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان، من النصائح المتداولة عن أفضل طرق العناية...
  • 10 نيسان 2014 الساعة 13:28

    كوب من الحليب يومياً يقوي العظام

    هشاشة العظام هو مرض روماتيزمي يتسبب في التهابات مؤلمة مع تورم في مفاصل اليد والورك والركبة. وقد قال الدكتور بينغ لو، المؤلف الرئيسي لدراسة حديثة نشر تقريرها في دورية "رعاية وبحوث التهاب المفاصل"،...